每年生病最多的要数小孩了,主要不愿因就是小孩的身体未发育成熟,对外界的各种危害抵抗力较弱,容易生病。小孩的肠胃更是如此,稍不注意就容易腹泻,不仅苦了宝宝,做爸妈的更加心疼着急。那么孩子肠胃不好怎么调理呢?
小孩
孩子肠胃不好怎么调理?
注意饮食
培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前、便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果前要洗净或者削皮。在夏季的时候要注意灭蝇,因为苍蝇是传播细菌病毒的主要元凶,要消灭掉。婴儿母乳喂养,可增强宝宝胃肠道的抗病能力。
小心食物变质
吃剩的食物要立即放进冰箱,喝剩的奶粉隔一小时之后不能继续给孩子热了再喝。保证孩子每顿都吃新鲜菜,要掌握还蔬菜的量。冰箱中食物吃第二顿时要彻底加温杀菌,预防食物中毒。
小心冷饮
贪食冷饮会损伤宝宝娇嫩的肠胃,出现腹痛、腹泻和食欲不振等不适。因此,父母要限制小孩冷饮的量,不可在饭前吃冷饮。
注意补充水分
很多小孩如果出现腹泻后,会丢失大量的水分,因此需要及时补充水分,以防缺水。如果是夏就更要注意补水,除了白开水,还可以从水果中补充水分,不进补水还补充了每日所需的营养物质。但是父母不要过量的给小孩补水,过量也有害健康。
孩子肠胃不好,爸妈最担忧,上述方法可以帮孩子减少患病几率。预防胃肠道疾病,需要从小事做起,不可马虎。