冠心病生活上要注意些什么才可以预防心梗、猝死呢?很多患者突发心梗、猝死大多是因为不良的生活饮食习惯,忽视了这几个注意事项导致。那么冠心病的护理措施有哪些呢?做好以下三点可以让猝死率降低一大半。
冠心病
冠心病的护理措施--三要点
坚持健康的生活方式
导致冠心病的因素无非就是疾病和生活饮食习惯,高血压、高血脂、糖尿病可导致冠心病,肥胖与饮食不当、缺乏运动也可导致该病。因此要预防冠状动脉狭窄,冠心病人在生活上要戒烟少酒、适当且规律的运动(如散步、太极拳等)。冠心病人在饮食上要多吃粗纤维的食物,如芹菜、菠菜、茄子、黄豆、冬瓜、南瓜、燕麦、荞麦、红薯、小米、粳米等。
坚持规律服药
冠心病患者一定要遵医嘱,长期、足量的用药,切勿根据自我的感觉(偶尔血脂正常,没有任何不适)就擅自停药或减少药量,这样极易加重冠心病的症状,出现猝死。专家建议,冠心病人服药一定要按时定量,养成按时服药的习惯,避免漏服。清晨心脏病最容易发作,早晨醒来后一定要及时用药。
坚持定期复查
患者不要在医院治疗拿药后,长时间都不去复查,如果病情加重或复发,就很难第一时间治疗,错过最佳时机。因此要坚持定期复查,医生才能及时了解患者病情变化和治疗效果,然后制定个体化的用药方针,及时调整用药量。
如今正值冬季,冠心病的护理措施还要注意御寒保暖,天气不好的时候不要出门,天气好的时候适当的锻炼,注意保暖。同时还要调整好心态、保持心情的愉悦、舒畅,只有这样才可以安然过冬,预防突发疾病。