随着气温下降，或将迎来心梗高发季，据调查，我国心梗发病率接近发达国家，成为危害人体生命的危险疾病。瑞典卡洛琳斯卡大学研究者最新发现，穷人及离婚人士心梗发病率最高。
心梗
研究：穷人及离婚人士更受心梗偏爱
研究选取了近三万名心脏病或中风患者，在长达四年随访过程中，2000名患者出现心梗复发或中风复发，在调整了性别、年龄、吸烟习惯、社会地位等多种因素后，研究结果表明，离婚者心脏病复发风险比已婚人士高14%；而收入水平较后的人比收入较好者高出36%。那么为何心梗偏爱“穷人”？
心梗的发病原因有哪些
1.暴饮暴食
据宗医君调查，周末、节假日心梗发病率相对升高，进食高热量、高脂肪食物后，血液内脂肪酸骤然上升；过量饮酒、咖啡也会诱发心梗。
2.过度疲劳
长期劳累、超负荷工作，往往会导致心脏负担加重，心肌需氧量骤然上升，引起心肌缺血。
3.情绪激动
精神紧张、情绪波动大是诱发心梗的重要因素，严重者甚至引发猝死。
心梗
》》总所周知，心梗对于人体的危害较大，若抢救不及时恐会有生命之忧，与其每天担惊受怕，不如尽早“脱贫”。
1.冬季注意保暖，尤其是冬春交替时节，早晚温差大，要注意及时增减衣物，外出时注意头部和四肢保暖。
2.避免感冒。感冒、气管炎等上呼吸道感染时诱发心梗的重要因素。
3.注意生活规律，根据时节合理调控作息时间，注意劳逸结合，避免熬夜，生活中应该保持乐观心态，避免情绪波动较大。
4.加强锻炼，进行力所能及的劳动，但不可过度。
5.饮食注意。饮食要清淡，避免过咸、过甜、油腻，多吃纤维素较多的蔬果，勿食用过饱，避免加重心脏负担。
6.严控三高，日常做好血压、血糖、血脂监控工作，生活常被必要药物。
心梗虽然可怕，但并非不治之症，做到以上六点，“脱贫”只在早晚。
