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贫血不仅会给女性朋友的健康带来影响，男性朋友贫血也会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退等症状，那么男人补血吃什么好？哪些食物能补血？
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有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，可以在日常生活中补充一下这些食物。那么男性不育吃什么食物好？哪些食物能治疗男性不育？
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炎炎夏日，南方各大城市迎来了今年最厉害的一波高温。要照常顶着烈日出门的上班族男士对可以宅在家过暑假的学生党只有羡慕嫉妒恨。那么夏季清热解暑喝什么汤好？夏天清热解暑汤有哪些？
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对于女性来说，肾虚也是一种危害大的疾病。那么女性肾虚该通过吃什么来补肾呢？接下来为大家推荐四款补肾营养食谱，供大家参考。
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大家都知道，汤是最补的，是因为汤更易于我们吸收，喝汤也能喝出好肝脏，那么煲什么汤对肝好呢？下面就跟小编一起看看养肝汤的做法吧。
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不少男性朋友随着年纪越来越大，身体各项机能也慢慢有些衰退，夫妻生活有时候也会觉得力不从心，甚至有的还出现了阳痿，那么这个时候就可以吃一些益阳补肾的药膳了。
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人吃五谷，吃进去的东西经过身体的吸收，也会留下一些废物，如果废物堆积多了就会产生毒素，那么我们应该怎么来排毒呢？中医认为，对于肝、肾、肠这三个不同的部位，排毒的方法也不一样。
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肾虚不仅仅对男性朋友的健康影响很大，女性朋友如果肾不好也容易出现脱发、容易疲乏、腰酸腿软等问题。因此女性也要注意平时多吃一些补肾的食物。
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说起少年白，大家都不陌生，而且似乎现在已经有越来越多的年轻人出现白发的问题，这可能是身体状态不好的表现，那么这种情况应该怎么调养呢？来看看专家推荐的食疗方吧。
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山药是一种很好的健脾养胃的食物，中医认为，吃山药可以减肥、治腹泻、治咳喘、治带下、治消渴和治呕吐，夏季养生，山药食疗方可不能错过。
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芹菜是一种评价两极分化严重的食物，讨厌的人很讨厌，喜欢的人又很喜欢，不过在夏天吃芹菜容易被晒黑，其实吃芹菜也可以帮我们瘦身和美白。
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“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启，40℃以上极端高温天气有可能经常出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。在这个全年最热的时节里，更要保持心平气和哦!
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女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润；而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血。那女性该如何判断自己是否气血不足呢？如何补血呢？下面我们一起来看。
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现代人们特别喜欢吃快餐，往往都会伴有焦虑症，这是为什么，因为这些饮食里面含带的东西对人体会造成一定的影响，所以饮食一定要吃对，才健康。
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夏天因为气温较高，大家都会选择吃冰冷一点的东西来解暑，而大量的吃冷食喝冰饮很容易造成冷热交替，身体承受不了，一不小心就拉肚子了，所以夏天还是要吃一些益气开胃的食物，不要过凉，能清热解毒就好。
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夏天因为气温较高，大家都会选择吃冰冷一点的东西来解暑，而大量的吃冷食喝冰饮很容易造成冷热交替，身体承受不了，一不小心就拉肚子了，所以夏天还是要吃一些益气开胃的食物，不要过凉，能清热解毒就好。
