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有的女性就是这样,因为备孕几年,却一直未能如愿,所以每次和丈夫同房开始造人都是严格计算排卵期,在这几天绝对不能浪费机会,但是还是迟迟不见喜讯。
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对于生命长度的增加,这是每一个人都追求的。对于一些上了年纪的人来说,在日常生活中,如果按照下列推荐的方法进行调理身体的话,益寿延年是一件轻松简单的事情。
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生姜不仅是调味食品,还是女性美容的养颜圣品,能祛斑、祛痘印。不仅如此,姜还是男人的法宝。
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大家多少都了解一点饮食保健知识,知道合理的饮食对身体有益,但对于某些疾病的具体保健知识很多人基本上属于茫然无知的状态。
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随着气温的降低,应逐步增加衣物,头、脚、背腹是相对容易受凉的部分,尤要注意这些部位的保暖。
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众所周知,膳食疗养是最好的疗养法,特别是食物正确搭配,可让功效增加数倍,但如果搭错的话,很可能会造成副作用,会造成对身体不必要的伤害。
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中医专家指出,并非所有慢性病都能利用暑天来治疗,对于幼儿、孕妇以及体质偏热的人群,“冬病夏治”反而会适得其反。
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日常饮食之外,搭配服用路老膏方,能起到瘦身削脂、增强代谢、涵养脏腑、增强免疫力的作用,是现代人养生不可多得的良品。
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夏天天气非常炎热,气血旺于心经,正是心火旺盛的时候。很多的人在夏季的时候都会经常的出现发困、燥热、甚至是口臭等情况。那么夏季时节该如何养心护心、去除心火呢?
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人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。
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蛋白质是人体的基本组成成分,我们的身体出了水分,大部分就是由蛋白质构成的。而我们平常要活动,要运动,更主要是靠我们体内的一些糖份、糖原来提供能量。
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在中医理论中,“少阳为枢”,足少阳胆经上下贯空身体,就像掌管门户开合的连接轴一样,是气机升降出入的枢纽,对各个脏腑功能都有调节作用。
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盛夏时节,南方雨水频繁、湿气重。中医认为湿气通于脾,因此夏季容易出现脾虚的症状。一旦出现脾虚,就会导致食欲不振,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲等现象。专家指出,吃豆类蔬菜可以有效健脾胃治脾虚。
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生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。
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男人肾虚是一件非常痛苦的事情,他不但影响夫妻双方的生活质量,还会影响高一个家庭的和睦,那么男人肾虚怎么办?应该如何补肾呢?