四物汤是什么?怎么做?什么时候喝最合适?四物汤是一味中药药膳,被誉为补血养血圣品,具有补血调经、缓解痛经的功效,气色不好或者经期不正常的女性朋友不妨试试。但四物汤的服用时间有讲究,那么,什么时候喝四物汤比较好呢?一起来看看下面的解答吧。
四物汤的标准配方
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
工具/原料
熟地黄、当归、白芍、川芎各12克
方法/步骤
1 把四种药材先用水冲洗一下,放进琼珍灵芝养生壶中。
2 壶中加入二分之一的水。
3 选择6号键即可,非常方便。没有壶的可以用砂锅煮,煮前先用温水泡20-30分钟。
四物汤什么时候喝
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。