秋季到来,天气显得比较干涩,而除了天气外,肌肤也非常的干涩。因此在秋季一定要做好肌肤的保养,要选择适合自己肌肤的护肤品,对水分要进行补充,还应该做好饮食的调节。这样能够有效改善皮肤的生理环境,从而更有效的增加水分,有效的增加肌肤的嫩白以减少皮肤的皱纹。
秋季皮肤保养
秋季皮肤保养需要注意四要点。
1、注意饮食调养
2、补充体内水分
秋季天气干燥,补水是必不可少的,因此,每天要补充足量的水分,可用蒸气熏蒸脸部,以给脸部补水。或用保温护肤剂涂于脸部,以减少水分散发。
3、选择适合的护肤品
在选择护肤品上面,一定要选择温和的洗面奶。不含酒精的化妆品,滋润但不油腻的日霜及晚霜,有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂。
4、肌肤保养分白天和晚上
白天的保养,坚持每日做两次面部清洁,让肌肤洁净、滋润,外出时使用有防晒功能的日霜;晚上的保养,先用温水、洗面奶彻底清洁面部,再进血液循坏,有效改善皮肤生理环境,减少皮肤皱纹。