从中医角度来说，肝属木，宜条达，春天是肝病易发季节，人们在春天特别要注意饮食起居和精神调摄，要使精神、情志、气血也能像春天的气候那样，舒展畅达才能生机勃发，如果不注意情志调摄，肝气抑郁，就容易发生肝脏疾病，特别是患过肝病的人更是如此。
月经不调
肝郁气滞的症状表现有哪些？
肝郁气滞以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。如胸胁、少腹胀闷窜痛，善叹息，妇女乳房胀痛，月经不调，痛经，闭经等。足厥阴肝经起于足大趾，循腿内后侧上行，绕阴器，至少腹，布胁肋，上连目系，会于巅顶。肝气郁结，经气阻痹，则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛；气机郁结，不得条达疏泄，则心情抑郁；气病及血，气滞血瘀，冲任不调，则痛经，月经不调，甚至闭经。
气机郁滞，疏泄失常，影响水谷精微及水湿输布，久则聚湿生痰，痰随气逆，循经上行，搏结于咽喉，可出现咽喉如有异物，吐之不出，吞之不下的梅核气；痰积于颈项，可发为瘿、瘤。气滞血结，可酿成癥瘕。肝气郁结，肝失疏泄，影响胃的和降，可兼见胃脘胀满，攻撑作痛，胸闷嗳气等症（见肝气犯胃证）。肝病及脾，影响脾的运化功能，引起纳呆腹胀，便溏不爽，或腹痛欲泻，泻后痛减等症。
肝郁气滞容易与哪些症状混淆？
肝郁气滞是肝的常见证候，若肝气郁结气机失调日久不愈，可气郁化火成为肝火上炎证，若肝气郁结横逆犯脾又可出现肝气犯脾证，若气机不畅影响血的运行又可变为气滞血瘀证等。
相似证候的辨别：肝气郁结常因气郁化火而成肝火上炎证。本证以气郁、气滞情志改变为主，肝火上炎则以化火见热象为主。
辨证注意点：本证是由于精神刺激，情志抑郁，肝的疏泄功能异常而出现的病证。临床辨证当注意与本病密切相关的精神刺激等外因，临床表现以气郁、气滞、情志改变为主，证情的轻重变化与情志变化有关。
肝郁气滞易引起女性月经不调
有的人会出现下列症状：睡不好觉，多梦健忘，吃不下饭，两胁作胀，总感觉胃堵得慌，腰也有点酸，每天昏昏沉沉的，神倦乏力，工作效率低下……当心了！这可能就是中医所说的肝郁血虚证。如果是女性朋友，还会出现妇科病症，特别是月经不调。
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