双下巴怎么消除？不要担心，按摩可去双下巴。
按摩可去双下巴
步骤一：先从捏拿、按摩开始
若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方；用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤二：将脂肪往上压
可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动；左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤，重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。
步骤四：特别部位刺激
利用双手的大拇指做重点部位的按压；耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。
怎么预防双下巴的出现
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位;。
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;。
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去。
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
以上就是老宗医养生在线为您带来的关于按摩可去双下巴的相关介绍，希望对您有所帮助。
