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出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经，是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部（温热性出汗）。
2018-12-18 17:27
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运动后喝酸奶并不好，因为酸奶可以促进肠道蠕动，但是机体在这个时候最需要的是水。因为运动后机体是处于缺水状态的，需要解体渴。
2018-12-18 09:03
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人体的某些部分有其自身的解剖弱点和运动项目技术的特殊要求，运动就有可能发生损伤。
2018-12-13 14:07
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有多种疾病都会引起脚后跟痛，比如跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、距跟关节炎可能会引起脚后跟痛，那么脚后跟疼是什么原因？
2018-11-9 18:16
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在日常生活中很多人都喜欢跑步，跑步对人体的好处非常的多，那么跑步后大腿肌肉酸痛怎么办？跑步大腿酸痛还能跑吗？
2017-9-6 15:28
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如果没有合理地安排好健身计划，科学地健身，结果可能不是很理想。那么一天什么时候运动健身最佳呢?又该如何科学的运动健身呢?下面一起来了解下吧。
2017-9-4 09:11
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虽然跳绳健身简单易行，但不是所有人都适合跳绳。下面，小编带您了解哪些人群不适合跳绳。
2017-8-29 18:55
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目前对于游泳后是否需要用自来水洗眼的问题尚处于讨论阶段，但日本眼科医学会让认为，一般人游泳后用自来水简单清洗即可，不要长时间冲洗。下面一起来了解一下吧！
2017-8-23 17:14
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饭后进行运动是正确，但是把握时间是关键，什么时候是可以开始运动，什么时候不可以都是学问。你都了解吗？
2017-5-4 18:05
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慢跑可以减肥吗？慢跑是减肥的一种方法，但是很多人担心小腿会变粗，那么怎么慢跑才可以减肥又可以瘦小腿呢？
2017-5-4 11:17
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人体能够正常的运行，都离不开肌肉的收缩功能，然而我们在运动的时候，一不小心就会导致肌肉拉伤了。那么怎么快速恢复呢？
2017-5-3 14:17
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步行是人类最自然的养生方式，大家都知道散步的好处有很多，那么你知道要怎么散步带来的好处才是最大的吗？下面一起来看看吧。
2017-5-2 16:10
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运动对于每个人都很重要，我们的身体健康离不开运动，但一些细节问题也会给身体带来伤害。你知道健身后不能做什么吗?
2017-4-29 10:41
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运动健身不仅要注意避免误区做到运动得当以外，也要注意饮食方面，那么，在饮食方面，运动时吃什么好呢？
2017-4-27 16:13
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饮食是人体重要营养摄入的一部分，如果开展运动前没有适量的补充是不行的，那么你知道空腹运动有啥坏处，需要注意几点，跟着一起看看！
2017-4-27 16:06
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