丝瓜豆腐汤的做法与功效

导 语丝瓜豆腐汤,做法简单,耗时短,而且清淡可口。下面就来介绍丝瓜豆腐汤的做法。

丝瓜豆腐汤,常见又受欢迎,既属于粤菜系又属于苏菜系。它的做法简单,耗时短,而且清淡可口。下面就来介绍丝瓜豆腐汤的做法。
丝瓜豆腐汤怎么做?

食材明细:丝瓜一根,豆腐150克,金针菇50克,葱适量,适量,盐适量,鸡汤一碗,香油适量,胡椒粉1.5克。
丝瓜豆腐汤的做法步骤
做法步骤1:准备好所有的食材。
做法步骤2:豆腐切小块用淡盐水浸泡。
做法步骤3:汤锅中少倒油爆香葱姜。
做法步骤4:放入洗净的金针菇翻炒一下。
做法步骤5:在加入一碗鸡汤烧制5分钟。
做法步骤6:然后放入豆腐继续煮上5分钟。
做法步骤7:再把去皮切块的丝瓜放入煮上3分钟。
做法步骤8:加入适量的盐。
做法步骤9:再放入胡椒粉,煮开后淋入少许香油关火。
小窍门:
豆腐用淡盐水浸泡10分钟即可除去豆腥味又能使豆腐不易碎。
丝瓜豆腐汤的功效:
1、清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。
2、还能利痰开胸快膈。
3、具有美容减肥的效果。
丝瓜切好就要下锅,不然过一会就会发黑。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

随着我们生活水平的提高,在饮食上已经不再追求单一的家常菜,很多吃货更是走出家乡走向国外去品尝美食,那么如果你喜欢吃蟹,就一定不能错过老宗医养生在线给您带来的全球十佳吃蟹胜地的介绍。
白领吃什么再也不用愁 不开火也能吃得健康营养
如何补充胶原蛋白 吃这一样就够了
啤酒虽好但不能贪杯 喝啤酒的好处和坏处有哪些
孕期如何补充营养 蛋肉糕功效不错
从清晨开始养胃 早餐吃这些保护肠胃一整天
晚餐不必太丰富 一碗桃仁莴笋就足以
不想宝宝出湿疹 孕期常喝祛毒汤
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618

今日焦点

猜你喜欢

很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的,脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看,那么脸出油怎么保养呢?
儿子打疫苗致肾衰竭!父亲14年上诉终胜诉
秋季养生:黄金秋季吃石榴最“正点”
脂肪型肥胖 找对减肥的方法很重要
发福的痛你永远不会懂
高血脂饮食只能“素”?专家:降血脂得这样吃!
睡眠不足六小时易患2型糖尿病!你还敢熬夜?
喜欢吃蟹的朋友看过来 全球十佳吃蟹胜地集锦
输血在抢救产后大出血患者中具有至关重要的作用。不恰当的大量输血可发生凝血功能障碍、低体温、酸中毒等并发症,甚至危及生命。大量输血方案的制定融合了多学科(手术科室、血液科、麻醉科、输血科、血库等)优势,可有效和高效地抢救患者,又可节省成本、降低输血风险、提高抢救成功率。
遗落在贵州边缘的小县,美的让人如此惊喜!
男性跷二郎腿易“热坏”精子
牛奶不能空腹喝?喝牛奶还有哪些禁忌?
土豆变绿了,还能吃吗?
蒸茄子的家常做法
女性下面瘙痒该怎么办?
闪了腰应该怎么办?