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很多老人都喜欢练太极拳,太极拳是老年人最喜爱的一种健身方式,那么,练太极拳到底有什么好处?练太极拳要注意什么?
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说到太极拳,相信所有人都不会陌生,而说到张志俊只怕就很少有人知道了,其实张志俊是太极拳名家,而太极拳张志俊之名在太极拳界更是武林佳话。
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阳痿一词恐怕是男人最不愿意听到的几个词汇之一。其实,如果真的阳痿了,也有许多的治疗方法,太极拳就是其中之一。今天,我们就来说说太极拳治疗阳痿。
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桩功是武术的基本功。太极拳作为武术的一种,桩功同样至关重要。今天,我们就来说说太极拳桩功
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太极柔力球其实是一项男女老幼都适合的运动,但这种运动对中老年人来说更是一项值得练习的运动,它不但时尚,还对身体健康有巨大帮助。
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现在太极拳越来越受到人们的亲睐,不过练习太极拳也是很讲究的。那么练习太极拳的原则是什么呢?
2015-10-14 15:35
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太极拳在中国可以说是无人不知无人不晓。在传统武术上太极拳有着举重轻重的地位。而太极拳讲究内外兼修,除了各种各样的拳法外,还有九大口诀。今天,我们来说说太极阴阳诀。
2015-10-13 10:15
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太极拳是中华民族的瑰宝,经常修炼太极拳不但更够强身健体,还更够提升自身修养。而太极拳拳法种类很多,今天我们就来说其中的一种——太极阴阳拳。
2015-10-13 09:43
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太极拳是中华民族优秀的传统文化,是中华武术百花园中一朵鲜丽的绮葩。那练太极拳的好处有哪些?
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太极中,最引人注目的莫过于两条阴阳鱼。那么,太极图阴阳鱼到底是怎么来的?太极图阴阳鱼又代表着什么意思呢?一起来看看。
2015-10-9 11:15
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说到太极拳,相信所有人都不会陌生,而说到王二平只怕就很少有人知道了,其实王二平是太极拳名家,而王二平太极拳更是受到了广大太极拳爱好者的追捧。
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武当太极49式,是非常适合老年人练习健身的好运动,它的内容丰富又简易上手,即柔和又能强身健体。下面,我们就来了解一下。
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武当太极剑既有太极的轻盈柔和,又有武当剑的潇洒灵活,非常适合喜欢此类运动的中老年人群。下面,我们来看看,武当太极剑分解教学。
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太极拳是国术瑰宝,它拥有独特魅力,自太极拳诞生后,出现了一个又一个武术大家,大国术师。王培生先生就是其中之一。今天,我们来说说王培生内功心法太极拳。
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太极拳不但是一种内家拳法,也能强身健体,因此受到追捧。如果你认为太极拳是中老年男性的专属,那就大错特错了。今天,我们来说说王玺雯太极拳。