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武当武术历史悠久，博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。下面看看武当功夫病了解一下武当太极剑吧。 -
「武当派」因张三丰发扬数十年即威震武林，武当武术博大精深，精微奥妙，同武林第一宗「少林派」并列为「武林中的泰山北斗」。下面来了解了解武当休闲山庄和武当小师妹、宋青书和武当七侠吧。 -
太极拳和各种武术相结合在一起就会有不同的功效，当然健身的效果是只加不减，武当太极就是其中的一种。 -
肾子阳气功是专为男性生理设置的内家功法，它是武当派绝技之一，经常练习有延年益寿等功效。 -
中国文化源远流长，博大精深，武当太极是其中的重要一支，武当太极中的补肾好方法，赶快来了解下吧。 -
武当派的功夫总是只有在电视里看到，人人都可能认为是假的，其实武当派练功是真的，而且有强身健体的功效，不信就与小编一起来看吧。 -
太极拳创造了很多的神话，它让很多的疾病患者获得了健康。那么武当太极拳是否是太极拳的鼻祖呢？ -
道可道，非常道；名可名，非常名。”老子的《道德经》，是一部永不过时的时间之书。学者说，没有道教，中国文化就像大树没有枝干一样；养生者说，没有武当，道家养生就像溪流没有源头一样，此可谓道行天下，根在武当！ -
太极拳一直都是人们非常喜欢的运动，特别是老年人，我们经常可以看到很多老年人在打太极，其实经常打太极对身体是有好处的。 -
“水之阴，山之阳，天下太极出武当。有极无极成太极，一缕真气胸中藏。追风的腿，拂云的掌，八卦游神走四方。慢似闲云快如电，绵似香灰硬如钢。硬如钢，四两拔千斤，三寸取一丈。自强不用强，天圆地又方，宽袍大袖随风舞，紫发长须任飞扬；有容乃大，无欲则刚，至真至善乐无疆。人生取舍静中动，世间进退柔克刚……”这是由宋晓明作词、赵季平作曲的歌曲《天下太极出武当》，唱的是武当拳。 -
武当一阳指，亦名天罡一阳指，为武当六绝(一阳指、虎爪手、太极功、轻功术、铁布衫、绵掌)之一，系由武当内家青虚派十八代宗师刘至样老先生所授。 -
采阳功，就是采收早晨太阳之光，补我元阳之气。冬至日是一年中的重要节气，是阴阳交替、阴消阳长的关键时刻。道家修炼，极为重视这一宝贵时光。传说从前有一老道，夜行山路，不慎跌入路旁坑洞中，洞深无法爬出，山间行人稀少，无人来救，一连数日，腹肌口渴，自以为必死无疑。一日天明，见角落里有一乌龟，迎着太阳光，张口吸气，头颈一伸一缩，似将阳光吞入腹中，老道好奇地看着，并模仿其姿态，吸吞阳光，不一会儿觉饥渴全消，精神倍增。数日後，有过路樵夫将其救出，老道乃总结其经验，探究其机理，定名为“采阳功”又名“龟咽功”。 -
道教以神仙之术、先秦哲学、道家黄老思想立教，其门人向来以致力追求长生久视、乐享天年为目标，积极发挥 “重生贵命”、“我命在我不在天”的理念，经过两千多年的不断发展、实践，成就卷帙浩瀚的养生典笈及实践方法，用来炼养身心、防病强身、益寿延年、长命百岁。 -
学太极只知武当你就out了 青城太极也很牛。青城太极相信人自身就是一座宝藏，最好的三品上药，是每个人都有的“精、气、神”，从“精、气、神”三方面来观照生命，这不仅从物质层面来解决生命体的问题，而且从能量、潜意识来解决生命体的问题。 -
无根树词注解， 天台《悟真》，发明内外二药返还大事，当时浅识无知，或疑为炉火采战之书。叶文叔不明返还，又复以清净浮言附骥行世。 -
十堰是是鄂西生态文化旅游圈的中心城市之一。“武当山”、“丹江水”、“汽车城”这三张世界级名片闪耀全球。 -
武当秘功八段锦是武当武学中的经典，不仅融合了武当武学的经典套路同时也具备养生保健的功效，是一种十分珍贵的八段锦，下面就来看一看这珍贵的武当秘功八段锦的怎样的。 -
怎样才能符合产生的因素呢？要从外因和内因来说起：外因，就是看得见，摸得着的身体，日常所说的命，内因就是看不见摸不着的精、气、神。日常所说的性。当命上和性上都能合于道，就是做到了道家所说的性命双修。 -
说起功夫明星，就不得不提到李连杰。李连杰拍过许多的功夫电影，带给我们许多经典的银幕形象。在《宇宙追缉令》中，李连杰就潇洒的演绎了一段太极八卦掌。 -
黄金周武当养生玩法攻略。武当山是中国最中心的地区，同时又是道家文化、太极文化的发祥地，游客可以来此学打太极拳。
