户外活动最大的隐患就是各种意外伤病，那么户外活动常见伤病如何防治呢？下面养生之道网为您介绍户外活动常见伤病如何防治。
户外活动7大伤病如何防治
1、户外中毒
症状：
恶心、呕吐、腹泻、胃疼、心脏衰弱等。
对策：
首先要洗胃，快速喝大量的水，用指触咽部引起呕吐。
然后吃蓖麻油等泻药清肠。
再吃活性炭等解毒药及其他镇静药，多喝水，以加速排泄。
户外活动7大伤病如何防治
为保证心脏正常跳动，应喝些糖水、浓茶，暖暖脚，立即送医院救治。
2、户外冻伤
症状：
皮肤有发红、发白、发凉、发硬等现象。
对策：
用手或干燥的绒步磨擦伤处，促进血液循环，减轻冻伤，轻度冻伤用辣椒泡酒涂擦便可见效。
如身体有冻僵的情况，不要立即将伤者抬进温暖的室内，应先磨擦肢体，做人工呼吸，待伤者恢复知觉后，再到较温暖的地方抢救。
3、户外中暑
症状：
突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，发高烧。发病前，常感口喝头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。
对策：
立即在阴凉通风处平躺，解开衣裤带，使全身放松，再服十滴水、仁丹等药。
发烧时，可用凉水浇头，或冷敷散热。
如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其苏醒。
4、昆虫预防
预防：
在野外为了防止昆虫的叮咬，人应穿长袖衣和裤，扎紧袖口、领口，皮肤暴露部位涂搽防蚊药。
不要在潮湿的树荫和草地上坐卧。
宿营时，烧点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶昆虫。
被昆虫叮咬后，可用氨水、肥皂水、盐水、小苏打水、氧化锌软膏涂抹患处卡痒消毒。
5、蚂蟥叮咬
预防：
养生之道网提醒你，在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约为4~8小时。或者将将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚，也能起到驱避蚂蟥的作用。
对策：
遇到蚂蟥叮咬时，不要硬拔，可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口以防感染。
6、野外昏劂
原因：
多是由于摔伤、疲劳过度、饥饿过度等原因造成的。
症状：
脸色突然苍白，脉搏微弱而缓慢，失去知觉。
对策：
遇到这种情况，不必惊慌，一般过一会儿便会苏醒。醒来后，应喝些热水，并注意休息。
7、毒虫蜇伤
症状：
被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫，伤口红肿、疼痒，并伴有恶心、呕吐、头晕等症状。
户外活动7大伤病如何防治
对策：
要先挤出毒液，然后用肥皂水、氨水、烟油、醋等涂擦伤口。
用马齿苋捣碎，汁冲服，渣打外敷。
用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上。
蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。
户外活动常见伤病如何防治，以上就是小编为您介绍的内容，供参考。
