草鱼豆腐怎么做好吃
草鱼豆腐
原料:草鱼一条(约500克)、豆腐两块(约250克)、调配料各适量。
特色:富于营养,易于消化吸收
操作:
1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。
草鱼豆腐汤
2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。
3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。
导 语草鱼豆腐怎么做好吃?草鱼豆腐是一道汉族名菜,特点是清淡可口,养胃健脾,口感甚佳,色泽诱人,美味可口,具有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。
草鱼豆腐怎么做好吃
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