三明治,和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。Sandwich是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。
3岁宝宝食谱—肉松三明治
食物原料:
切片面包200克、肉松100克、鸡蛋1个。沙拉酱适量。
制作方法:
1、鸡蛋煮熟,剥壳,切片;切片面包先在烤面包机中略烤1分钟,成淡黄色。
2、在面包片上涂上一层沙拉酱,然后铺上一层肉松,加入鸡蛋片,再盖上另一片面包即可。
食谱类别:
3岁宝宝食谱
营养经:
也可以将调料换成花生酱,常吃花生对宝宝大脑发育有好处。