孕妇在怀孕期间，除了要补充有利于胎儿成长的营养之外，还要为自己补血。据一项调查发现：女性朋友们大部分都有缺铁性贫血的症状，尤其是孕妇，占到40%以上。
这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。
老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。其次，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。
樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
以上就是小编与大家分享的对孕妇来说可以补血、美容的水果，虽然樱桃只有在夏季才比较常见，但是吃樱桃也需适量，而且樱桃性温，吃多了会上火，建议大家时用时控制好量。
