吃腰子补肾?先知道吃腰子的危害吧

导 语很多人选择吃腰子补肾,但是吃腰子会带来危害,接下来,小编就告诉大家吃腰子的健康风险。

民间有“吃腰子补肾”的说法,所以,很多男人都喜欢吃腰子。但从健康饮食的角度分析,腰子并不是健康食材,如果经常吃腰子,还可能给男人健康带来危害。

腰子

猪、牛、羊等的肾脏里面均含有不同数量的重金属镉,镉对人体组织和器官的危害是多方面的,尤其是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害,不仅会造成精子的数目减少,还可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。  
猪脑中虽然含有较高的蛋白质,但胆固醇、脂肪含量也非常高,每100克猪脑中,胆固醇含量达到2500毫克,是同等量鸡蛋黄的8倍左右。  
慢性病的人不建议吃这类食物,如患有肾功能不全、血脂异常、心血管疾病等疾病,本身就要限制胆固醇、脂肪的摄入,而肾功能不全者本身就需要限制蛋白摄入量,倘若还进食猪脑这类食物,反而会适得其反,加重病情,因此建议远离此类食物。  
所以说吃腰子不仅不能起到补肾功效,如果你错误吃腰子的话,还可能会损伤肾脏。可见,“吃腰子补肾”的说法并不靠谱。其实食疗确实有补肾的效果,但吃什么有讲究。我们厂家的黑色食物,例如黑米黑豆等等,它们的补肾效果要比腰子好很多。
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