产后喝汤有哪些误区?产后喝汤可以帮助产后恢复，同时也可以刺激乳房分泌乳汁。那么产后是不是要马上喝汤呢?在做汤时需要注意哪些问题呢，究竟放盐还是不放盐呢?
产后汤水
误区一：产后马上喝汤
生孩子的方法决定产妇喝汤时间,如果产妇是自然生产且两小时内身体没有异样,可以少喝一些有利于泌乳的汤水。如果是剖腹产的，应该在排气后在喝汤，排气前可以喝一些温开水，但不要喝饮料，以免造成肠胀气。不管用什么样的分娩方法，喝汤都要讲究循序渐进，一开始少喝一点，如果自我感觉良好，想多分泌一些乳汁，那么可以调整汤量。
误区二：乳房胀痛不喝汤
在生产后3-4天里，产妇会有乳房肿胀情况，这是因为乳腺管不通畅造成，是自然的，每个产妇都要经历。缓解产妇肿胀是让宝宝频繁吸允、对乳腺进行按摩，以免造成乳腺炎。在出院前医生护士都会教产妇家人按摩手法，新手父母一定要认真学。乳腺通畅后妈妈可以稍微喝些汤，让自己可以分泌乳汁。乳汁主要是水分，准妈妈如果没有储存大量液体那也就没有办法保证乳腺分泌乳汁，影响宝宝吸奶。
误区三、产后是汤都能喝
很多家庭会让刚刚生产的产妇喝些鲫鱼汤，主要是因为鱼汤里面有很丰富的蛋白质，而且也不油腻，在之后可以让产妇喝一些有油脂的汤水，比如鸡汤或者是含有肉类的汤水。在熬汤的时候最好把表面的油脂给去掉，所以产后不是什么汤都能喝的。从中医角度来说,猪肉较寒,牛羊肉则温,也更适合产妇下奶、补充营养。如果是比较胖的产妇那么应少吃猪蹄汤。以免体重更重。
误区四：产后只能吃素汤
误区五：营养汤水不能放盐
产妇在生产时会将体内的水跟钠大量排出。如果产后吃太多没有盐的食物造成产妇出现低钠血症，而且没有味道的汤水也会影响产妇食欲跟心情。
误区六：产妇只喝汤不吃肉
新手妈妈喝汤主要是为了保证宝宝有足够的奶可以吃。很多家庭只给产妇喝汤不给产妇吃肉，认为汤里面营养物质已经有很多了，不需要在吃肉。其实不是的。汤里面的营养物质(维生素、矿物质、脂肪、蛋白质在分解后形成的氨基酸)是很少的，更多营养物质还在肉里面，所以让产妇把肉吃完汤喝完是最好的。
