说到养肾，许多人认为只有男性才需要养肾，其实养肾对于男性女性同样重要。肾脏在我们的身体中处于非常重要的地位，对我们的身体健康有着非常重要的影响，甚至会影响到我们的容貌，所以肾脏是否强壮对女性十分重要。
饮料
女人养肾不能吃什么
1、饮料
大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。
2、咸食
3、浓茶
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。
肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，为了孩子的健康，女性也要在养肾方面积极一点。养肾养好了还能够预防女性的提前衰老，使女性更加美丽，身体更加健康。看到养肾带来的这么多好处，你还不心动吗？快快行动起来吧！
