樱桃
孕妇能吃樱桃吗？
孕妇是可以吃樱桃的，当然一切都要适可而止。樱桃的味道十分酸甜，这一点正是很多孕妇都特别爱吃的主要原因，而且樱桃本身的营养就非常丰富，还有着非常高的医疗价值，有着“百果第一枝”的美称。樱桃中含有大量的铁元素，对生血非常有利，同时还有维生素A、磷、镁、钾等营养元素，是孕妇非常理想的一种水果。
孕妇吃樱桃的好处
1、樱桃中的微量元素非常丰富，所以孕妇可以通过吃樱桃来补充这些微量元素，尤其是樱桃中的铁元素，能够很好地为孕妇生血补血，防止出现妊娠性贫血症状，还有其它的一些营养元素都是孕期必需的物质。在怀孕的时候，孕妇如果出现食欲不振、偏食等症状，进而造成营养不良的话，吃樱桃正好能够为孕妇补充回来。
2、每一个孕妇都要防贫血，而樱桃绝对是最佳选择，樱桃中的大量铁元素对血红蛋白的再生有着强大的促进作用，能够很好地防止缺铁性贫血，而且吃樱桃还可以增强孕妇的体质，起到健脑益智的效果。孕妇吃樱桃的同时也是在为腹中的胎儿输送营养，让胎儿更健康地生长。
樱桃对宝宝的神经发育有着极好的促进作用，怀孕时吃点儿樱桃，还能够提高宝宝聪明的几率。
