牛肉补气血黄牛肉最滋补

更新：2016-12-14 10:25 来源：互联网编辑：仲秋

导语我们知道吃牛肉可以补气，但是哪种牛肉才最补气呢？

气血乃人之根本，气血的充足，经络的通畅是身体健康、生存的最基本条件。汲取营养（补气血）加强锻炼（通经络）保持良好的生活习惯和乐观的心态才是我们身体健康的秘诀。

《韩氏医通》记载："黄牛肉补气，与黄芪同功。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。水牛肉降糖、黄牛肉补气。一般来说，人们吃的牛肉主要是水牛肉和黄牛肉两种。此外，《本草纲目》中还格外强调，水牛肉对治疗"消渴"（即糖尿病）有奇效，所以，血糖高的人也不妨多吃点水牛肉。

要想气血充足就一定要懂得膏方补气血。膏者“神之液也”，膏体入口细腻、口感醇厚、后味悠长、易消化吸收。现在膏方养生很是盛行，特别是在南方。补气血的滋补膏方采用的均是药食同源的原料，有补有润、有调有养、阴阳相融，通过食疗可以使人体气血旺、精气足。

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Tag：补气气虚牛肉

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