海参
肾虚的症状
肾虚容易导致男性阳痿，据专家介绍，阳痿分三种，分别是肾阳虚、肾阴虚、中气不足。
肾阳虚：阴茎痿而不起，腰酸腿软，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细，宜选择温性食物壮阳。
肾阴虚：性欲冲动时一触即泄，多思寐少，咽干目涩，舌红苔白，脉细数。治宜滋阴补肾。
中气不足：举而不坚，气短乏力，食少神疲，舌淡润，脉弦细。宜选用补气的食物。
吃海参补肾
海参营养价值较高，对于男性朋友具有很强的滋补作用，在于既能滋阴亦能补阳，对于男性阳痿有很好的治疗效果。虽然一些壮阳药物也能兴阳，见效比较快，不过夜是治标不治本，稍有不慎就会带来严重后果。食疗不仅安全，而且能起到治疗根本的作用。海参过去是名贵食品，现在已经成为一种大众食品了。
海参对男性朋友还有壮阳的作用，能提高男性性能力，具有很大的保健效果。食用时先用水泡软，然后剪开参体，除去内脏，洗净泥沙，再煮十分钟左右，然后连水倒在碗内盖好，浸泡几个小时，再煮一开，即可烹制。海参吃法多样，可与火腿、猪、羊肉煨食，也可与鸡、鱼、肉丸炖食，或与肉片、猪肝等炒食，美味而富有疗效。
海参是一种养价值非常高的中药材，有够有效的缓解和治疗男性的性功能障碍，男性在饮食中常吃海参能起到补肾壮阳的作用，从根本上上改善人体素质，提高男性性能力。
