大葱炒肉的功效与作用

导 语大葱,是葱的一种。味辛,性微温,具有发表通阳,有解毒调味,发汗抑菌和舒张血管的作用。在东亚国家以及各处华人地区中,葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜食用,在东方烹调中占有重要的角色。

对于很多上班族来说,下班匆忙回到家已经很疲惫了,再去折腾一些花功夫和时间的菜式也是有心无力,所以一些美味营养的快手菜是不二选择了。今天给大家介绍的这款大葱炒肉片,用料简单,处理也简单,肉片腌上,大葱去皮冲水切片,一口炒锅就能快速完成,而且也是非常适宜春季食用的一道菜,高效、美味、营养不打折。

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大葱炒肉的功效与作用

做葱爆肉我喜欢用夹着白肉丝的梅花肉,用调料和淀粉拌匀再用油封上(炒出来的肉非常的嫩),锅中一炒,一道菜下来也就几分钟时间,是绝对的快手下饭菜,嫩嫩的肉,脆甜的葱,让人不知不觉就会吃下两碗饭~~

1.将梅花肉逆着肉丝切成薄片(可以用半化冻的肉更好切)

2.倒入酱油、料酒、用手抓匀

3.放入干淀粉再抓匀

4.最后放入1—2小勺植物油拌匀将肉锁住水分,静置一会,没有时间就直接用也可以,我感觉区别不大,炒出来的肉都非常的嫩

5.将大葱的葱白切成1厘米左右厚的斜刀片

6.将锅烧热一些,然后放入凉油(肉里已经有油了,放平时炒菜用油的一半就可以),放入腌好的肉片,翻炒到变色就盛出来

7.锅里放入大葱和适量的盐,大火翻炒几下,然后倒入肉片再翻炒均匀就可以了,喜欢带点汤汁的,可以在放肉的时候顺着锅边放一小勺水

烹饪技巧

1、想要炒出来的肉片鲜嫩,一定要先上浆,然后用油将肉中的水分封上,炒出的肉片才能够非常的嫩;

2、葱不要炒的时间长,软榻了就不好吃了。

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