坐月子时如果产妇的体质比较好，那么所有水果都是可以吃的，主要不过量，但是产妇们的体质各有不同，热性体质和寒性体质所适合吃的水果就会有差别，那么有没有什么水果是无论哪种体质的孕妇都应该多吃的呢？产妇能吃什么水果呢？下面就来看看吧！
产妇能吃什么水果？
1、木瓜
木瓜有着非常好的分解蛋白质的能力，所以在吃了鱼肉、蛋品等食物之后吃一个木瓜，它们中的蛋白质就会被分解，人体就能够更快更充分的吸收，对母体的乳腺还能起到一定的刺激作用。
2、香蕉
香蕉中含有非常丰富的纤维素和铁元素，坐月子时吃香蕉，不仅可以通便，还可以补血，吃过之后能让心情变得舒畅且安静，如果是剖腹产的女性吃香蕉还可以减轻疼痛感。而且香蕉有着更丰富的铁质，通过母乳喂养也可以对宝宝起到预防贫血的功效。
3、红枣
红枣中的维生素全面而大量，它既可以补脾、益气、生津，还能够对血脉起到调整的作用，非常适合产后脾胃虚弱、气血不足的新妈妈食用。红枣中的钙元素和铁元素对于进行母乳喂养的宝宝来说也是极好的营养物质，可以有效预防贫血、骨质疏松，可以说红枣是水果中最好的补药。
4、山楂
山楂中的钙含量是水果中最多的，它能够生津止渴，还可以帮助排出恶露，使产后腹痛减轻，有着很好的调理效果。
