一般情况下，宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘，针对宝宝便秘不同类型，选择的食物也有不同，下面宝妈们来了解下宝宝不同的便秘都来怎么吃。
菜汁汤
宝宝积热便秘
特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
2.萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。
4.黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
宝宝虚症便秘
特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
1.韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
2.新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。
3.萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。
4.黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。
5.地瓜煮食。
6.杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。
