一岁的宝宝有些已经萌出乳牙,泥状的辅食早就不适合这个期间段的宝宝来吃了。妈妈们可以胆大心细地来选择更多食材和做法给宝宝做辅食。那么这道什锦猪肉菜末就推荐给给位妈妈们。
什锦猪肉菜末
什锦猪肉菜末的食材准备
什锦猪肉菜末的做法步骤
1.将食材全部洗净,分别切成碎末。
2.猪肉末下锅过油扒熟后盛出备用。
3.胡萝卜、柿子椒略微翻炒后倒入肉汤煮沸。
4.开锅后下猪肉末、西红柿丁煮烂即可。
什锦猪肉菜末小贴士
1.猪肉可以选择肥瘦相间的五花肉,这样做出的什锦猪肉菜末口感更香。
2.搭配的食材可以替换成宝宝喜爱的,如果是菠菜类的,妈妈们要记得焯水去掉草酸。
3.食材要保证颗粒细小、熟烂,避免让宝宝噎到。
什锦猪肉菜末营养
猪肉:可以帮助宝宝补血养血、滋阴润燥。
西红柿:对心血管系统有保护作用,让宝宝肌肤细嫩白皙。
胡萝卜:促进消化、保护视力,保护内脏。
什锦猪肉菜末很适合给一岁的宝宝食用,食材荤素搭配,营养均衡全面,如果不知道给宝宝做什么吃,那就来个什锦猪肉菜末吧。