妇科炎症是每一位女性都要预防的，平时一定要多观察自己的身体，规律作息，一旦出现任何异常情况，记得一定要第一时间治疗，这样才能够让身体时刻充满能量。下面这两道食疗方法，可以作为家常菜来预防食用。
妇科炎症食疗
山药墨鱼汤
主料：鲜墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。
辅料：韭菜、鲜姜丝
调料：盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉
做法：
1、将墨鱼洗净后切成粗丝，韭菜洗净后切成粗末状;
2、将锅点上火，然后在锅里倒入少许油，接着在油锅里放入姜丝煸出香味后倒适量水，下面依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋等调味料，这样等汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用了。
黑木耳食疗
主料：黑木耳、黄瓜、胡萝卜、青红椒、熟芝麻、食盐、白醋、鸡精、芝麻油。
做法：
1.黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。
2.将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀开吃.
