田七有很好的化瘀止痛的效果。生产后，产妇往往多受伤口疼痛的困扰，怕疼的妈妈们连止疼泵都缓解不了。而且产后多卧床，活动减少血液循环不畅，易引起血瘀，所以这款田七炖鸡刚刚好适合产后食用。
田七炖鸡
活血止痛田七炖鸡的做法
准备食材
老母鸡1只、田七适量、食盐、生姜、料酒。
做法步骤
1.老母鸡宰杀处理干净斩成鸡块。
2.生姜切成姜片备用。
3.田七摘洗干净备用。
4.锅内加清水大火烧开下鸡块。
5.再次开锅后将浮沫撇干净。
6.下生姜片、料酒转小火炖到鸡肉熟烂。
7.将洗好的田七加到鸡肉汤中。
8.加食盐调味，再煮片刻即可。
田七
田七炖鸡的营养功效
田七不但化瘀止痛，还能欧消肿止血。并且田七能够降低胆固醇及甘油三酯，所以在新妈妈每天饮食各种肉汤的情况下，配合田七可以预防胆固醇升高，又能帮助伤口消肿。
田七炖鸡的做法，新手爸爸们有学会了吗？这道菜的营养功效也都了解了吗？学会了、清楚了、明白了就要做给自己媳妇吃，赶紧练手吧。
