在坐月子时，很多产妇都有瘀血内阻的情况，而且经常因气闭不行而引起昏厥，而这些都可以靠一杯归七山楂饮来调理。
归七山楂饮
归七山楂饮的泡法
做法：把当归、山楂和三七粉一同放入锅中，再加入250g左右的清水，煎煮半小时后把渣滓 过滤只取汁，并加入适量的红糖搅拌融化即可食用。
归七山楂饮的营养功效
1、当归
当归是一味有着非常悠久历史的中药材，它对人体有着非常多的补益作用，可活血补血，还能够调经止痛。用当归泡水可以对肺部的通气功能起到极好的改善作用，而且当归中的多种物质都使得它可以有效改善我们的免疫力。当归泡水喝也是防治癌症的经典饮品之一，对人体可以起到非常不错的调养作用。
2、山楂
山楂的代表功效就是健胃、消食，还可以降血压和减肥，山楂中含有非常丰富的营养物质，还有着非常不错的药用价值，喝山楂泡的水既可以提高睡眠质量，还对动脉粥样硬化有着极好的预防作用。山楂可以活血化瘀，因此针对血瘀引起的痛经它也可以很好地进行改善。
3、三七粉
别看这简简单单一杯归七山楂饮，它可有着极好的活血化瘀、通络止痛的功效。
