相信很多喜欢吃螃蟹的人,都吃过清蒸螃蟹、炸螃蟹、烫螃蟹吧!但你吃过把螃蟹放在粥里面来煮的吗?今天给你带来的决定会让你吃了还想吃,因为宗医君也是这样的!嘿嘿!
生滚螃蟹粥
生滚螃蟹粥是这样做的
制作方法:
1. 先将大米洗干净,放在盘子里,然后加少许盐和香油拌匀,放半小时左右(因为这样熬出的粥米粒酥滑绵软,品相鲜亮);
2.砂锅里放入大米,倒入开水,大火煮开,再转小火煮约1-2小时(开水煮粥不容易糊底,你一定要记住哟!);
3.过一会儿就顺一个方向搅动一下锅底。搅动一下粥会”出稠“,粒粒饱满,粥又绵稠。
4.生姜切细丝,起锅前半小时放入砂锅里,也可以把姜磨碎放入锅里;
5.在粥里加入盐调味,然后接着煮;
6.你可以利用煲粥时处理螃蟹。但是,螃蟹必须吐水两天,清洗收拾干净,鳃和胃去掉,让后你在对半把它切开;
7.粥快熟时,把螃蟹埋进去,开大火煮开一分钟后,撒入葱花拌匀,关火,再把盖子盖上焖10分钟。
8.起锅的时候可以撒入少许鸡精,淋上香油拌匀即可。
宗医君提醒:这款粥虽然美味,营养价值也非常的高,但它毕竟偏寒,所以平常脾胃虚寒、大便溏薄、风寒感冒未愈、便秘、顽固性皮肤瘙痒、月经过多、痛经的女性一定要少吃。