灵芝
灵芝又称林中灵，性平、味甘，气特殊，味微苦涩，入心、肺经。灵芝在我国自古以来就被认为是一种补品，有补养气血作用，常用于治疗手足逆冷、口干烦躁、虚劳气短等症。
白芨又名连及草，味苦、甘、涩，性寒，归肺、肝、胃经。花有紫红、粉、蓝、黄、白等色，可作观赏花。块茎含淀粉和黏液质等，可作糊料。
金银花 ，又名忍冬，气芳香，蒂带红色。金银花性寒、味甘，入肺、心、胃经，因其清热而不伤胃，自古被誉为清热解毒的良药。金银花既能解血毒、也能宣散风热，适用于各种热性病，如咽喉肿痛、热毒疮痈，均效果显著。其对肠炎、肺炎、败血症、阑尾炎、腮腺炎和化脓性扁桃体炎有一定疗效。
下面我们一起来看看灵芝白芨金银粥怎么做。
灵芝白芨金银粥的做法：
材料：糯米50克，白芨18克，灵芝15克，金银花15克。
步骤：
1.将糯米用清水洗净沥干水分。
2.锅中加适量清水，将灵芝、白芨、金银花放入锅中，水煎取汁。
3.粥锅中倒入药汁，放入糯米大火烧开。
4.烧开后转中小火熬煮成粥即可食用。
用法：每日1剂。
功效：止咳止血、清热补气。
