有没有一种感觉,当天气炎热的时候,整个人体都感觉到焦躁,而什锦水果冰粥就能帮助大家缓解身体的焦躁,降暑去烦。
什锦水果冰粥 夏日清凉解暑必备
这几天,天气逐渐变得炎热,干什么都无精打采,而且也没有什么胃口,但是朋友给我推荐一款极好的什锦水果冰粥,只是看着,就感觉清爽无比,吃着也是清凉。
在武汉,有人将什锦水果冰粥称为“稀饭”,其实就是一种白粥内添加的食材,水果冰粥对于很多人来说都是外来食物,根本没有在意,但稀饭却是夏天最受欢迎的一种食物,也是清凉解暑的神器。
什锦水果冰粥
烹饪方法:1.按照粳米:糯米是5:1的比例进行混合,然后一次性添加足量的清水,浸泡半小时,然后放在电饭煲内,按下煮饭的按钮,如果有喜欢甜食的人呢,可以在熬粥的最后阶段,添加适量的冰糖。
水果是我们重要的健康食品,它是与人体健康息息相关的,随着人们生活水平的不断提高,水果成为不可或缺的食品,而什锦水果冰粥也是能有效调节人体健康。