菇香肉丸粥 香飘万里

导 语菇香肉丸粥香飘万里,色彩艳丽,味美养生,是不可多得的美容养生粥。在春夏换季的时候,选择一些香菇,混合肉丸,烹饪成美味清淡的粥食,就能有效促进人体食欲。

  最近,天气变得炎热,我的食欲也开始下降,有时候心情还会莫名的烦躁,我认为,这是正常的现象,不止是我,相信很多人都会有这样的感受,而选择菇香肉丸,就能有效帮助我们化解困惑。

菇香肉丸粥 香飘万里


  所谓的菇香肉丸粥,就是将香菇和肉丸有机的结合起来,制成美味的膳食,人体对于粥的消化吸收能力也比较强,所以食用会比较方便,制作的方法也比较简单,非常适合现在的季节转换。

  菇香肉丸粥


  烹饪方法:1.大米混合糯米,一起淘洗干净,然后放在电饭煲当中,添加适量的清水,没过大米,浸泡两小时之后,再将香菇洗干净,去掉外皮,然后把香菇切丝,猪肉洗干净,剁成肉末,在肉末当中添加食盐和淀粉,制成肉丸。

  2.按下电饭煲的煮饭按钮,等到水烧开之后一刻钟,加入香菇,等到米粒变得熟软,就可放入肉丸,而且等到肉丸熟透就可以关火,添加少量的食盐进行调味。

  烹饪技巧:在制作菇香肉丸粥的时候,添加三分之一的糯米,这样可以使得粥的味道更加软糯,如果人们不喜欢粘稠的口感,那也可以不用添加,而且大米在进行烹饪之前应该浸泡,这样才能缩短熬粥的时间。

  香菇切丝之后,放在粥内,就能将香菇本身的鲜香味释放出来,而且有利于人体消化吸收,所以菇香肉丸粥,大家不容错过。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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