丝瓜粥 防病治病好方法
更新：2016-3-7 10:36
来源：老宗医养生在线
编辑：徐粘琴
导 语食用丝瓜粥，是防病治病好方法，丝瓜当中的有效成分就是蛋白质、维生素、以及瓜氨酸，它能提供人体足够的热量，热量仅次于南瓜，丝瓜是日常常见的蔬菜，比较容易获取。
丝瓜是一种常见的食材，丝瓜是具有凉血
解毒清热养颜的功效，丝瓜不仅可以用来炒菜、煮汤、还可以用于熬粥，丝瓜粥可以帮助治疗咽喉肿痛，腰痛以及热病，还能促使我们的面部肌肤更加光滑，富有弹性。
丝瓜粥 防病治病好方法
丝瓜粥的主要食材就是丝瓜，而丝瓜当中的有效成分就是蛋白质、维生素、以及瓜氨酸，它能提供人体足够的热量，热量仅次于
南瓜，丝瓜是日常常见的蔬菜，不仅仅是家常菜，还能登上大雅之堂的菜肴，很多汉族美食都是用丝瓜进行烹饪的。
丝瓜粥
烹饪方法：将丝瓜去皮，然后洗干净切片，大米淘洗干净，在锅内添加清水，然后放入足量的大米进行熬粥，等到粥八成熟的时候，放入丝瓜，注意，熬粥的时候需要不断的搅拌，避免大米粘锅，最后添加一些食
盐进行调味即可。
中医当中对于丝瓜的认识也是非常好的饿，丝瓜能进入
肝脏和肠胃，能清热解毒，还能
化痰祛风，在本草纲目当中就有记载，说食用丝瓜能治疗大小便郁结，对于血气作痛也是能治疗的，食用丝瓜粥能生津止渴。
中科院的病毒研究所的人员研究证实，丝瓜当中的提取物能哟徐爱哦的治疗乙脑病毒的感染，最主要的物质是含有多糖的核酸，所以食用丝瓜粥是属于防病治病的好方法。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
