玉米胡萝卜香菇粥的营养价值很高。玉米胡萝卜香菇粥中含有很丰富的胡萝卜素，具有益肝明目的功效。同时，玉米胡萝卜香菇粥中还含有很丰富的膳食纤维，能帮助增强肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，帮助调理我们的肠胃。不仅如此，玉米胡萝卜香菇粥中含有的香菇多糖还能帮助抑制癌细胞的生成和复制，具有防癌抗癌的功效。
玉米胡萝卜香菇粥
那么怎么才能做出营养美味的玉米胡萝卜香菇粥呢？其实玉米胡萝卜香菇粥作为一道家常粥，它的做法非常的简单。玉米胡萝卜香菇粥是以香菇、大米、玉米和胡萝卜为主要食材一起熬煮而成的，下面我们就一起来看看玉米胡萝卜香菇粥的具体做法是什么吧。
玉米胡萝卜香菇粥的做法
1、准备好所需的食材：大米、香菇、玉米、胡萝卜、食盐、葱花、鸡精。
2、将大米淘洗干净，加入适量的食用油和食盐，搅拌均匀，腌制几分钟，胡萝卜清洗干净，去皮之后切丁，香菇放入清水中泡发之后也切成碎丁。
3、在锅中加入适量的清水，加入腌制好的大米，大火煮沸之后转小火继续熬煮。
4、大米开花之后放入切好的香菇和胡萝卜，再加入洗净的玉米，搅拌均匀。
5、等到食材煮熟之后放入食盐和鸡精调味，关火，撒上葱花即可。
以上就是小编为大家整理的玉米胡萝卜香菇粥的做法，方法真的很简单，大家可以自己在家做一做。
