黄梅天气少吃西瓜
更新：2015-12-23 19:41
来源：互联网
编辑：刘瀚文
导 语黄梅天空气，湿气较重，人容易出现食欲减退，困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重，出现厌食、气虚，四肢沉重等症状。
梅雨
季节，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。而此时大量凉性瓜果上市，成为人们的最爱。东南大学附属中大医院
中医内科副主任医师朱欣佚提醒，黄梅天里要少吃西瓜、
黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，导致水湿不化，加重不适。
黄梅天气少吃西瓜
黄梅天空气，湿气较重，人容易出现食欲减退，困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重，出现厌食、
气虚，四肢沉重等症状。朱欣佚医生分析，脾主运化，一旦体内
湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍，此时要注意
健脾化湿。
而西瓜、香瓜、
梨和黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。朱医生建议，脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，可以多食
冬瓜和
苦瓜，冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
