阳虚体质养生之花椒
花椒位列调料“十三香”之首,是中国特有的香料,因而也有着“中国调料”的说法。早在公元前2000年,《神农本草经》中就对花椒的药用价值进行了记载。而医家李时珍也对花椒推崇备至,认为:“椒,纯阳之物,乃手足太阳,右肾命门气门之药 故能入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹,水肿泻痢;入右肾补火,治阳衰溲数,足弱久痢之症。”也就是说,花椒的药用价值是多方面的。花椒味辛,性热,入脾、胃、肺、肾经,有温中散寒、除湿、止痛、开胃健脾、补肺补肾的功效。花椒适合做菜的时候食用,如炒菜时可以煸炸,腌制肉类食物或制作糕点时都可加入一些,吃火锅的时候更是必不可少的。目前,市面上花椒的形式也是多样的,有花椒粉、花椒盐、花椒油等。阳虚体质者在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、苦瓜、莴苣、竹笋、海带、螃蟹、菠菜等凉性或寒性蔬菜或肉类食物时,最好都放些花椒,既能调味,又能温阳驱寒,有事半功倍的效果。
以上是对阳虚体质养生产品做出的分析,专家指出花椒是厨房里的一味好药,不仅可以调味,还可以实现阳虚体质养生,最后见一大家一定要结合自身的实际情况,选择适合的养生食品。