山东淄博古方中医疑难病研究所认为，阳气以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应，阴阳相制衡，机体才能健康。阴分主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。当阴精(精液、有形的津液)等因各种因素过度亏损而不能濡养各脏腑，阴分无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓“阴虚则生内热”，出现五心烦热也成为必然。
阴虚火旺是怎么引起的
阴虚火旺型五心烦热，主要是因为肺阴耗损，或劳倦过度，或肝阴虚，肝胆火偏旺，或房事不节，肾精亏损。其症状为五心烦热情况午后尤甚。常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，遗精盗汗，颧红，腰酸膝软，口燥咽干，舌质殷红，光剥少苔，脉沉细数。其主要治疗手段为养阴、清热、除烦。
用于滋阴清热的药材包括玄参、麦冬、天门冬、百合、干地黄等。其中，以玄参和麦冬应用广泛。玄参，又名黑参，味甘、苦、咸，性微寒。具有清热凉血、泻火解毒、滋阴的功效。《药品化义》称：“戴人谓肾本寒，虚则热。如纵欲耗精，真阴亏损，致虚火上炎，以玄参滋阴抑火。凡头疼、热毒、耳鸣、咽痛、喉风、瘰疬、伤寒阳毒、心下懊憹，皆无根浮游之火为患，此有清上澈下之功。”而麦冬味甘、微苦，微寒，能养阴生津，润肺清心。人们常用麦冬、鲜竹叶、粟米熬制麦冬粟米粥，用以做清热滋阴之膳食。
另外，阴虚火旺患者切忌熬夜、过食肥甘辛辣之物，服药同时还需注意饮食宜清淡营养，保证睡眠，适当节欲，正常起居，加强锻炼。
