肾阳虚是中医上常见的一种疾病，肾阳虚主要是身为体内的阳气不足，导致肾脏功能的失调，出现一些病症。肾阳虚的主要症状有腰膝酸痛、四肢无力、精神不佳等症状带来很大的影响，肾阳虚调理的方法有哪些呢？
肾阳虚调理 中医方法最有效
肾阳虚的男性通常会出现性功能低下、性欲减弱、遗精早泄或者是阳痿等情况，女性会出现宫寒不孕、月经紊乱、痛经等症状。在治疗调理肾阳虚的方法上，中医是最常用，最有效的一种，下面就来看看肾阳虚调理的中医方法。
肾阳虚调理的中医方法：
艾灸：主要是指通过艾灸肾球，气海、肾俞、三阴交、足三里穴位用艾炷灸3-9状，诶个穴位3-5分钟。
耳针：是指取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器、白芥子理压，用胶带固定、每天按压3-4次。
养阳功：双腿自然的盘腿坐下，头部微微的向前倾，双眼微闭，两手自然的垂下，让在大腿之上，全身放松，意守丹田，自然的深呼吸，每次练习30分钟。
治疗调理肾阳虚的中药：
牛膝
肉桂
具有补火助阳，散寒止痛、活血通经的功效。温补肾阳，治疗沈阳不足。
山茱萸
山茱萸可以补肾养肾、涩精固脱，用于头晕目眩、腰酸背痛、已经早泄。
车前子
