标签:阴虚
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气虚体质的人经常会出现头晕体虚等现象,那如何才能帮助调理气虚体质呢?下面就来看下气虚体质如何养生。
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刚刚立过秋,天气转凉了许多,秋气与人体的肺脏是相通的,因此秋季是养肺的好时节,平时多喝水可以保持肺部的湿润度。秋季应该如何养肺呢?
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你是不是身体易燥热,总爱出汗、舌红少苔、夜间盗汗,那么您有可能是阴虚体质,再不仔细调理,小心疾病找上你!
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现代社会是一个癌症高发的阶段,那哪些体质类型患癌的可能性更大呢?如果是这6种体质的人应该如何防癌。
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对于生活质量越来越高的中国人来说,怎样能在日常生活中提升品位,做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益,但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢?
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阴虚体质是中医九大体质之一,阴虚体质的人容易手脚冒汗,脸颊潮红,心烦易怒。一起来听听中医教你如何从饮食以及生活起居上调养阴虚体质
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体质会因人而异,平时性情温和,突然一段时间喜欢发脾气,莫名的盗汗发热等等,很可能是体质偏阴虚,不及时调理的话,长久下去对身体的危害很大,有哪些调理的好方法呢?
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炎炎的夏日,汗水应该会光临我们每个人,但你知道有时候你身体某些位置特别容易出汗吗?这个时候该怎么办?中医答道:这是病,得治。
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夏季气温高,天气闷热,体内津液耗费大,多数人都会有这些领会,中医认为这是气阴两虚症状,我们如何改变则中证中,中医为你支上八招。
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阴虚了意味着精、血、津液不足,如果阴不足,阴就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺了,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。
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阴虚体质的人大多形体消瘦、面色潮红、那么除了一般的饮食和运动调理还有哪些方法呢?下面整理了一些中医阴虚体质的调理方法,和大家分享一下,有阴虚的朋友可以对症调理下。
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肾病综合征由于发病原因复杂,往往在治疗上以护肾为主,再需找病因进行治疗。在肾病综合征保健上,也是以补肾为主的,但是很多人用错了方法,不但肾病综合征保健效果不佳,反而加重了肾的负担。
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我们都知道,生姜可以解表散寒,温肺止咳,对于胃寒呕吐、风寒感冒、肺寒咳嗽等都有较好的作用,但是有三种人最好不要吃生姜。
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阴虚体质是中医体质中的一种,阴虚体质的人常有虚火,那么阴虚体质的表现有哪些?阴虚体质如何调理呢?
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中医认为,人与人之间的体质是不一样的,阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的,具体我们就来看本文是如何介绍的吧。
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阴虚体质者,是因为身体营养摄取不足,导致体虚,阳气不够导致阴虚,所以这种体质的可以多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥:桑葚粥、山药粥等补身养体的东西。
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阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴。味道辛辣的食物如:辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的,不仅如此,辣的食物多有发散的效果,也不利阴。
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了解孩子的体质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备,对孩子健康的维护具有重要的功效。
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了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。你是哪种体质?对照看看吧↓
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。那么如何调理这种体质呢?