标签：洋葱
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洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。 -
现在越来越提倡蔬菜养生，蔬菜里面含有的营养物质很高，女性们想要美白肌肤、排毒又抗癌，那么夏天女性吃什么呢？ -
姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。晚上为什么不能吃姜呢？ -
据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。这也从一个侧面验证了中医养生吃啥补啥。 -
“排毒、瘦身、抗衰老”堪称女人们永恒的话题，而且很多女性花大量的时间和金钱来排毒、瘦身和抗衰老。其实紫色的食物就能实现女性的三个愿望。 -
洋葱，为外来果蔬，具有很高的营养价值，是养生菜必不可少的菜品。洋葱虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的，小编这就给您说说洋葱的神奇养生功效。 -
美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。 -
行气活血的食物有哪些呢？很多食物都有一些自身的功效，行气活血的食物也有很多，像洋葱、西红柿、生姜等等。 -
便秘不是病，但要是得了真要人头疼。尤其对于女性，大便通畅排毒养颜，便秘实在太让人讨厌了。虽然不少人饱受便秘困扰，但碍于面子羞于启齿，这跟中国人不关心自己的肠胃有关。那么，便秘的适宜食物有哪些呢？ -
健康从早餐开始该是多么美好的事情，毫不费力就可以拥有健康，何乐而不为呢？早餐加点洋葱营养又排毒哦！ -
驻颜，抗衰老是绝大多数女性梦寐以求的事情。那么建议爱美的女性日常不妨多吃紫色食物。因为茄子、紫甘蓝、蓝莓等紫色食物中含有花青素，可以起到延缓衰老的作用。爱美的女性不妨多吃。 -
血管硬化会造成身体当中的各种疾病，因为在遇到这种情况的时候要及时处理和治疗，日常生活当中也要注意降血脂。怎样预防血管硬化？比如说吃大蒜、洋葱、或者海带等等，都可以帮助你预防这种情况。 -
老人吃哪些食物可降低胆固醇？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，因此一定要注意保养。 -
现代养生指保养、调养身体，通过良好的饮食和生活习惯促进人的身体健康，提高免疫力，预防疾病，延年益寿。 -
新陈代谢的好坏对人体也有着非常大的影响，那么提高代谢的食物有哪些呢？下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧！ -
心血管疾病的高发很大程度与人们饮食结构改变有关，饮食中高盐、高胆固醇大大增加了疾病的发病率。多吃大蒜、洋葱、西红柿、三七等食物有助于清除血管中的有害物质。 -
洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但英国《每日邮报》近日载文，刊出“洋葱的5大保健作用”。 -
我们都知道，一些蔬菜放久了就会发芽，一些蔬菜在发芽之后会产生有害物质，是不可以继续食用的，例如土豆，发芽之后是不可以再吃的了，所以家中的洋葱要是放在角落久了，也会发芽，这时候就开始让人担忧了，洋葱发芽了还能吃吗，专家解释说，发芽之后的蔬菜并不是都是有毒的，洋葱发芽了仍旧是可以食用的，只不过营养价值和风味都降低了，但是吃了的话是不会有问题的。 -
夏季养生吃什么?夏季是消化道疾病的高发季，有些人吃的稍有不对，就会很容易出现拉肚子等情况。 -
生洋葱含有大量的保护性复合物，熟洋葱也具有一定的保健作用。
