标签:蓝莓
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蓝莓原产于美洲,在我国,蓝莓这是水果是比较少见的,但是,蓝莓的价值很高,它有保护视力、防治便秘、预防癌症等功效,还有很多吃法。那大家知道蓝莓花青素的功效有哪些吗?下面小编来为大家介绍。
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这个蛋糕用惊心动魄来形容绝对没有夸张,奥利奥的饼底非常好吃,也没有抢蓝莓的味道。芝士层很滑,还能吃到蓝莓原果粒的香甜。最上层的蓝莓果酱酸酸甜甜,juicy的不行。
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头发白了,脸变褶了,是很多人判断自己是否衰老的标准,但其实衰老不仅仅表现在这些方面,身体其他部位的一些细节变化也是老了的体现,却总是被忽视。
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糖尿病、高血糖、谈糖色变、人人危机的富贵病时代正在侵袭着现代人的生命健康。或许你早就尝试过,那就是喝茶降血糖,那么降血糖喝什么茶好。下面我们来介绍几种降血糖的茶。
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眼睛是我们看这个世界的窗户,所以它对于我们来说是非常的重要的,而现在有许多的因素会使得我们的眼睛受到伤害,视力下降。但是为了保护我们的视力,我们也可以多吃一些食物,水果是生活中必不可少的,下面就跟小编来了解吃什么水果对眼睛好呢?
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到了20岁,肌肤就不像18岁那样水润有光泽,到了30岁就不像20岁那样紧致细腻。罪魁祸首就是身体氧化速度加快,肌肤逐步衰老,身体状态也随之下降。如果想要让肌肤和身体保持在年轻状态,就快来看看这12种优质的抗氧化食物吧!
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自由基是健康的大敌,它会攻击人体多个器官,使它们受伤或引起变性,从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。那应该如何避免它呢?
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高血压是“三高症”中最常见的一种,主要以头痛、头晕症状为主。那么高血压怎样降血压呢?
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近日,一项研究可谓糖友福音。据报道,美国研究者发现,发酵浆果有很好的抗糖尿病作用。在不过量食用的前提下,浆果对糖友确实有一定好处,但绝不能替代药物。
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对于糖尿病患者来说,最需要注意的就是日常的饮食习惯。据相关的研究显示,吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26%,糖尿病患者可以适当吃蓝莓。2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。
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蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides,这是一种天然的抗氧化剂,有助于纾解眼睛问题,除了蓝莓,还有哪些水果可以缓解眼疲劳。
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雪白清爽的山药淋上香甜可口的蓝莓酱就成了一道诱人的夏日凉菜,很多人说蓝莓山药是一道凉菜,但小编觉得它更像是一道清凉的甜品。小编来给大家介绍介绍吧。
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青春易逝,很多女性朋友发现自己在不经意间就老了,那么女人该如何抗衰老呢?今天小编就推荐几种能抗衰老的食物吧。
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血液粘稠是中老年人群易患的一种疾病,虽然它不是一种独立的疾病,但是动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切关系。
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牛黄解毒片,是著名的中成药。具有清热解毒的功效,常常用来治疗咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛等疾病。
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常蹬蹬脚,不仅有助于下肢血液循环,还能调节神经活动、延缓衰老,并有提高记忆力的效果。那除了这个,还有哪些方法也可以呢?
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对于孩子来说记忆力是非常重要的,但是很多时候孩子的记忆力会下降,这个时候家长该怎么办呢?其实,可以准备一些事物给孩子吃,那记忆力下降吃什么好?
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蓝莓越来越流行了,也受到不少人的喜欢,蓝莓对眼睛有很好的保护作用,还能降低血压,除了这两大功效,你还知道蓝莓的哪些营养作用吗?
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现在各种电视宝宝、平板宝宝、手机宝宝,长时间用眼过度,会引起视力下降、眼睛发胀、疼痛、眼干、充血、怕光、视力模糊等症状。那 日常吃什么对眼睛好呢?
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想必每个人都有过便秘的时候吧。那么便秘的话要怎么办呢?缓解便秘的方法有哪些呢?接下来一起看看吧!