标签:焦虑
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越聪明越焦虑?你是不是更容易感到焦虑?那么这可能意味着你比别人更聪明。加拿大湖首大学的研究者最近发现,如果你有焦虑倾向,你的智商得分也会相对更高。
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消除焦虑促进睡眠 揭秘冰箱里的天然安眠药。研究发现,一些日常食物能够起到镇静作用,在促进睡眠、消除焦虑方面作用胜似安眠药。
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等待效应是怎么回事儿,其实就是人们在等待的时候,因为等待这件事儿产生的心理还有行为的变化,会给自己的身体和心灵带来影响,尤其是一些脾气急躁的人,更是会造成严重的不满和焦虑。
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你坐着的时候,有没有抖脚的习惯?或者在写东西时会不会不停地用手转笔……对此,专家指出,无论是抖腿还是不停转笔,都算是一种坏习惯,有些人依赖这类小动作来缓解焦虑,结果往往演变成不做小动作就会加倍焦虑。
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转转眼珠痛苦就全忘了你相信吗?别说你不信,可能很多人都不会相信。近日,这种新的心理疗法却在英国流行起来了。
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安神补心丸是一种口服型中成药,主要成分包括丹参,五味子,合欢皮以及首乌藤等多种中药成分,具有滋补气血,养心安神的功效,主要用于治疗气血不足,虚火旺盛,头晕耳鸣等不适症状,那安神补心丸治疗焦虑症怎么样?
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逾2万盒“淀粉制”抗抑郁药正紧急召回海南一药企被收回GMP证书,目前,17批问题药在召回中,其中还有24553盒在召回途中。
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少人的睡眠也容易在这段时间出现问题,入睡困难、易醒,越累反而越睡不好。究其原因,专家认为,各种工作任务的堆积容易引起大脑兴奋,同时产生焦虑情绪,人体长期处于这些状态下,的确影响睡眠,这是一种正常的生理反应,并非病态。
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养胃跟心情也有关系!因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
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很多上班族在下班后都会出现非常强烈的偏头痛,偏头痛常常让他们疼痛难忍,这该怎么办呢?上班族该如何缓解这种偏头痛呢?
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有最新报道指出,恐怖焦虑症与端粒长度关联密切。恐怖焦虑水平越高,端粒长度就越短。与正常妇女相比,恐惧、焦虑严重妇女的端粒长度,缩短程度相当于早衰6年。如此说来,焦虑会加快衰老!
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安睡,对于我们来说变得越来越遥不可及。美国疾控中心最近公布,睡眠不足成为全美公共健康的一大威胁。30%至40%的成年人有失眠的困扰,10%到15%的人有长期失眠的问题。
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春季到来细菌开始活跃,人们很容易患上各种疾病,神经科专家指出,春季神经系统疾病也是高发期,容易诱发四类神经系统疾病,要严防这四类“神经病”。一起来看看是哪四类以及如何预防。
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糖尿病指南杂志上一项研究表示,如果糖尿病患者总是感到疲劳,不要总是将疲劳归因于你的血糖波动,因为糖尿病患者情绪不稳定也可能导致疲劳的发生。那么,这到底是什么原因呢?又如何防止疲劳。
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到了年关,每个上班族的心情都非常的激动,那么上班族年底综合症是什么呢?下面我们就一起来看看吧。
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是药三分毒,研究发现长期使用抗焦虑药物和安眠药或使死亡风险增大,所以人们应当尽量选择物理治疗,避免长期接触化学药物。
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左洛复盐酸舍曲林片是一种用于治疗抑郁症相关症状的药物,在治疗抑郁症和焦虑障碍方面,疗效显著,安全性好,耐受性强,是当前治疗抑郁、焦虑障碍时首选药物之一。
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上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。因此改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
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肝脏有问题的症状和表现有眼睛干涩、体内毒素排不出、心情烦躁焦虑、大便腥臭、头发爱出油、消化不良等,肝脏出现问题要及时入院进行治疗。
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现在人们的生活水平在不断的提高,可是心里的压力却越来越大,最后导致很多人都有焦虑症的现象,男性朋友也不例外,那么男性焦虑症患者有什么样的特征呢?