标签:冬瓜
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湿热体质的患者容易长痘、烦躁,精神状态也不好,那么,湿热体质该如何调理?湿热体质吃什么好呢?
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现在到了夏季保健的时候了,那么男性应该如何保健才好呢?有哪些保健知识要我们来学习呢?
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营养消暑的冬瓜减肥食谱,是MM们夏季减肥的最佳选择。因为冬瓜含有大量水分,在炎热的夏天起到人体补水的作用,冬瓜中还有大量丙醇二酸,对防止发胖很有效果。
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现在减肥已经成为一种潮流,减肥的人们都希望既能保证自身的营养,又可以不会饿着肚子,而宗医君为大家介绍的瘦肉冬瓜汤就有怎样神奇的功效。
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一头靓丽的头发是非常的吸引人,那么如何护发呢?护发的方法有哪些呢?护发要如何饮食呢?下面就来了解一下护发养生食谱之柚皮冬瓜瘦肉汤。
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冬瓜玉米排骨汤是一道再普通不过的家常汤肴,那你知道它可以很好地去水肿,恢复苗条的身材吗?接下来就跟着宗医君一起去看看吧!
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荷叶冬瓜粥,相信有的朋友喝过,但是并不知道它的做法,其实这是一道清热解毒的养生汤,做法也并不复杂,那这道粥品怎么做呢?接下来,就请大家跟着宗医君去了解下吧!
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很多人之所以减肥不成功,很大程度上是因为管不住自己那张嘴,看到美食就hold不住!有的人就会想,可不可以吃出苗条好身材?
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大家多少都了解一点饮食保健知识,知道合理的饮食对身体有益,但对于某些疾病的具体保健知识很多人基本上属于茫然无知的状态。
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女性肥胖不仅关乎美的问题,如果女性长期处于肥胖还会患上很多疾病,那我们该怎么办呢?接下来跟着宗医君一起看看吧!
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俗话说:吃啥补啥。在生活中,我们要想皮肤白皙,还可以吃一些蔬菜搞定,那吃什么呢?跟着小编一起看看吧!
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冬瓜海带瘦肉汤含有丰富的蛋白质、无机盐和多种维生素,能够很好地起到美容养颜、瘦身的效果。
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冬瓜的营养价值都有哪些呢?在煲汤的时候,我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过,小编要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来,就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。
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天气湿热的时间很长,因此湿热体质的人也特别多。湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮,并且红肿痛痒,口干、口臭并且体味较大。
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秋天到了,很多人开始窝在家里懒得运动了。肥胖成为秋天的一大亮点,想要即减肥又不运动吗?小编又妙招哦,赶紧来看看秋季减肥必吃的食物。
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中医专家提醒,虽然时至立秋,但是天气还是比较炎热,因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,同时要注意养护脾胃,别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了解一下。
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我们都知道广东人喜爱喝汤,尤其对于鸡爪汤情有独钟,这是为什么呢?其实,这不仅因为鸡爪汤营养价值很高,还因为他富含胶原蛋白,在享受美味的同时不会长胖,那么这道汤怎么做更好吃?宗医君今天带你一起看看。
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中医认为,处暑过后,暑气渐消,特别是早晚时秋凉的感觉渐渐明显,养生要防燥、防寒,同时还得注意防暑。
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男性朋友正确的秋季去燥养生,吃点什么食物最好呢?接下来我们为您介绍秋季三种瓜菜,吃出男人去燥滋补!
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大白菜素有百菜之王的说法,大白菜富含多种人体所需的维生素,蛋白质,胡萝卜素,矿物质等等,而中医认为白菜性凉,做为百菜之首从健康的角度上说,对肺,胃,减肥,美容都具有很大的帮助。