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对于女性朋友来说,经期是痛苦的。但也是幸运的,女性朋友,不妨利用经期为自己减减肥,相信效果还是不错的。
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面部过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应,发生在面部的皮炎。面部过敏性皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应,常见诱因甚多,不同致病因素所致的过敏反应命名不同。化妆品皮炎由化妆品引起的面部皮炎,称化妆品皮炎。
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这几年各种抑郁症类型疾病的发病率在直线上升,已经给我们的健康生活造成了危害,因此我们必须要多重视,及早预防治疗才行。专家介绍,在春季极容易出现抑郁症。那么春季如何预防抑郁症?
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如今,工作生活压力大,经常的睡眠不足,每天早上起床,你会发现自己的眼睛一不小心就肿起来了,简直难看极了。眼睛肿了怎么快速消肿?这还要去上班呢?该怎么办?
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春季,在中医看来,应该吃一些比较升发与易消化的食物,也可以适当地“吃香喝辣”以健胃,吃点酸味以助食欲,还要重视春节过后因营养过度而解腻。那么儿童春季食欲不振怎么办?
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中医认为,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。那么,如何根据体质吃出健康来?
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相信大家都知道,牛奶的营养价值很高,而如今很多朋友都喜欢喝点牛奶,甚至有的人在晚上也会喝上一点。那么就有人问:晚上喝牛奶会胖吗?今天我们就来为大家介绍一下喝牛奶的好处以及喝喝牛奶的坏处,让大家正确喝牛奶。
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长假后究竟应该怎么吃,才能有效地调理肠胃呢?简而言之,让长假期间过剩的营养慢慢消耗掉,食物多样化,保持营养均衡。
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贫血的女生脸色自然是不会好,改善贫血状况自然是要补血,同时贫血的禁忌也要知道。
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牛奶是我们经常喝的饮品之一,牛奶的营养价值很高,现在很多老年人都喝牛奶补充营养,那么老年人什么时候喝牛奶最合适呢?
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喝牛奶与癌症的关系,癌症的饮食要注意什么,喝牛奶对癌症的影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
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牛奶是被公认的营养食材,但是不正确的饮用方法是会给身体带来危害的,下面列出的几点一定要注意。
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补充碱性食品。因为运动后体内的糖、脂肪、蛋白质会大量分解而产生较多的酸,使人感到肌肉酸痛,疲劳倦怠。
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牛奶是一种非常好的饮品,也算是健康饮食人人必吃的食品。由牛奶制作而成的各类奶制品,也是非常美味的。不过有人称喝牛奶会长肉,这到底值不值得相信呢?
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肾功能不好如何来判断呢?很多人往往因为不知道肾功能不好的症状表现,因此肾功能好不好都不知道。下面就教教大家如何来判断肾功能好不好。
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减肥能喝牛奶吗?当然是可以喝的。适量的牛奶能够补充我们身体中所需要的能量,并不会导致给我们身体带来额外的热量和脂肪,同时有利于身体钙质的吸收。
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生活中,每个人的职业不同,那你知道职业不同的人,饮食也应该有区别吗?接下来跟着小编一起看看吧!
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所谓平衡膳食,在书本中时时可见,但是在餐桌上就不容易看见。虽然营养素本应分别含在某种食物里,但是会因为土壤贫瘠而缺少,或因为贮藏、食品加工、烹调等因素而破坏了多数的营养素。所以如何摄取营养平衡的膳食这一问题还是非常重要的。毕竟,如果没有食物的话维生素营养补品也起不了作用。食用愈好的食物,愈能使你所服用的维生素增加效果。很遗憾的是,不可能有营养平衡的膳食可以满足我们所需要的营养素。
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都说肝脏是人体内最沉默的器官,出现问题后没有任何的预兆,多以很难察觉,等到发现的时候已经是肝癌晚期,那么吃什么可以预防肝癌呢?
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喝牛奶是很好的补钙方式,而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等。因此很多孕妇会把牛奶当做孕期补充营养的重要食品。但是喝牛奶也有讲究,部分孕妇并不适合喝牛奶。