标签:补血
-
中医将贫血称为“血虚”。而血生成的主要物质基础是水谷精微,也就是人体经过脾胃的作用所吸收的营养物质。这就说明了血虚与饮食和脾胃的功能有关。血为气之母,血虚后,还会导致气虚,所以贫血的人常常是气血双虚。所以,要治疗贫血,既要健脾胃,又要补气血,而桂圆当归鸡肉汤正是这个功效。
-
红枣是我们再熟悉不过的食物,干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶,鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少,其中最被人熟知的当属补血。那么,红枣应该怎么吃才最补血呢?
-
红枣是我们再熟悉不过的食物,干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶,鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少,其中最被人熟知的当属补血。那么,红枣应该怎么吃才最补血呢?
-
我们都知道苹果的营养非常给力,那么多吃苹果有什么好处呢?每天吃一个苹果,只要坚持你的身体也能越来越好。
-
对我们大脑有特别好处的核桃,每逢我们这边有喜事或者在家闲聊时,会将核桃作为干果食用,是不错的选择,下面简述关于核桃分心木的功效与作用。
-
孕妇孕育胎儿,一切都需要母体来提供。因此孕妈妈首先就是不能缺铁缺血。而补铁补血的食材,最容易被准妈妈接受的就是樱桃了。
-
女人想要一个傲人的身材,胸部很关键哦!那么,女人丰胸吃什么好呢?其实不仅仅是木瓜能丰胸哦,还有很多的丰胸食谱也是非常有效哦!你想知道女人丰胸吃什么吗?赶紧和小编一起学习丰胸食谱的做法吧!
-
补血,对于女性朋友来说,是一件非常重要的事,特别是在月经期间,那女性朋友月经期如何补血呢?
-
动物肝脏中的营养价值非常的丰富,并且营养学家指出,动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。除了动物血可以帮女性补血外,还有哪些食物也可以帮女性补血!
-
补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法,女性气血不足怎么办呢?有哪些食物可以补血的?下面来看看老宗医养生在线的介绍吧!
-
很多女人或多或少都有一些贫血的症状,所以补血对女性健康而言非常重要。那么女性到底该吃什么补血呢?又有哪些补血养气的误区呢?
-
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果。
-
血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十六种常见的补血食物。
-
宝宝的健康饮食一定离不开水果,最常见的苹果宝宝吃了有什么好处呢?
-
吃什么可以补气血?当然是首选可以补气血的食材然后做成美味了。补气血食谱学起来吧。
-
女性补血向来都是一个很热门的话题,同时也是一个很实际的问题,但是不同时期采用不同的方法补血才能事半功倍哦。那么在春季应该如何补血呢?
-
在冬天有一种菜你不能不吃,它就是“菜中之王”——菠菜,那么菠菜都有着怎样的营养功效呢?下面就来看看吧!
-
众所周知红枣具有补血养颜的功效,我们习惯煮粥或煲汤时放几颗,还可以增加美味,今天我们要说一下它的另一神奇功效,治疗失眠! 像这种自然风干的红枣,经太阳亲吻,营养价值最好。
-
面对镜子,你是否发现自己发色暗淡、脸色憔悴?有时候还会感觉头昏眼花、心悸失眠?也许这都是“贫血”惹的祸。贫血在女性身上随时都可能发生,因此日常生活就要懂得如何补血。
-
孕妈妈肚子里的宝宝发育需要血液,所以孕妈妈可不能缺血贫血。怎么给自身补血,看小编给大家的介绍吧。