标签：补益心脾
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红枣是我们再熟悉不过的食物，干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶，鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少，其中最被人熟知的当属补血。那么，红枣应该怎么吃才最补血呢？ -
不知不觉春天已经悄悄过去了，即将进入夏季模式，夏季养生重在养生，今天小编教大家几个养心招式，让你这个夏天舒舒服服的过。
