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湿热质的人多听宫音、羽音，宫音入脾，健脾化湿;羽音入肾，滋阴清热，古琴曲有《山居秋暝》《忆故人》等芒种曲目。 -
芒种是六月里的一个节气了，那么芒种要如何养生呢？专家认为芒种饮食应该“清补”，那么芒种养生如何清补呢？芒种清补吃什么呢?下面就来了解一下。 -
天气一天天越来越热，眼看着，今年的芒种又要到了，芒种应该吃什么呢？哪些食物适合这个时候吃呢？有没有什么比较好的食疗方呢？一起来看看吧。 -
不知不觉，二十四节气中的芒种又要到了，这个时候天气比较炎热，日常养生要注意些什么问题呢？一起来了解下吧。 -
“芒种”飙高温，这是这个时节最显著的特点，而对于即将进入考场的考生们而言，在高考之前，采取必要的防暑措施非常必要。 -
养生“顺时者昌逆时者亡”，养生不仅要切合每个人自身的体质，更要懂得顺应时节，不同时节的养生方式不同，例如芒种，芒种养生宜吃八宝。 -
明天是“芒种”，气温飙升32°C你准备好了吗？我们人为根据农忙的特点，将一年分为24个节气，不同的时节有不一样的特点，而关于芒种，你知道几点？ -
作为二十四节气中的第九个，芒种顾名思义，预示着农民朋友开始了忙碌的田间生活。自古就有长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”的说法。那么在芒种时节，我们又该如何养生呢？如何调养自己的身体呢？ -
芒种节气是二十四节气之一，到了芒种节气，预示天气将越来越热了，芒种时节空气潮湿，天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。那么芒种要如何饮食呢?芒种饮食要注意哪些呢?下面就来了解一下。 -
气郁质－芒种节气的「活法儿」，芒种时我国南方进入“梅雨”，北方的降水量也开始多起来。湿邪弥漫，脾被湿邪所困，人也会感到浑身乏力，精神不振。此时应常吃山药薏米粥、莲子粥、扁豆粥、冬瓜汤、荷叶茶等，有清热化湿的效果。 -
湿热质的人多听宫音、羽音，宫音入脾，健脾化湿;羽音入肾，滋阴清热，古琴曲有《山居秋暝》《忆故人》等芒种曲目。 -
痰湿质－芒种节气的「活法儿」，芒种时节人体火旺水弱，养生要卧早起早；减少房事、嗜欲，以固密精气；常入山林、远眺、坐台榭宽敞之处，可得清凉。 -
芒种前后，北方进入雨季；雨量逐渐增多，阴虚质相对要舒服一些，感觉不那么燥了。但“虚为夏病之本”，因此，阴虚质可以选用西洋参、石斛、五味子、麦冬等益气生津的药物适当进补，以调补正气，改善体质。 -
阴虚体质芒种情绪小贴士：心烦躁宜静养，开始慢生活夏天心火当令，热邪内外煎熬，阴虚之人最易闷热不安，心烦躁动，此时宜静养。在这个快节奏的时代，只有从心开始慢，才能更快的静下来。试着让自己慢下来，慢饮食、慢运动、慢读书、慢旅游...慢不是一种简单的减速，更不是停滞和放纵，而是要以轻松的心情认真对待每一件事。 -
血瘀体质芒种运动小贴士：早、晚运动，避高温运动可以调动气血，促进血液循环，改善血液瘀滞。避开高温时段，在清晨和傍晚到附近的公园、河边、树林、绿地、庭院处，或散步或慢跑，就是非常好的运动，并可以欣赏一片眼前美景、闻闻阵阵蔷薇花香。其中之美好正如唐代诗人高骈《山亭夏日》所描述：“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘，水精帘动微风起，满架蔷薇一院香”。 -
芒种是哪天？芒种是什么意思？芒种，是农历二十四节气的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；此时太阳到到达黄经75度。 -
那么在芒种时节，我们应该如何做好养生的任务呢?跟小编一起去学习芒种养生的四大方法吧，一定会给你有帮助的哦。 -
芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气之一。对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。那么，到底何为“清补”呢？怎样“清补”对人体才会更有益呢？ -
芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气之一。那么在芒种可以吃什么呢？ -
芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气之一。那么芒种吃什么好呢？
