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痰湿体质如何养生呢?痰湿体质是九大体质中较为常见的一种，而养生调理一直困扰着这些人。今天，小编在这里就向大家详细解答一下痰湿体质的症状表现，以及如何调理养生。 -
养生“顺时者昌逆时者亡”，养生不仅要切合每个人自身的体质，更要懂得顺应时节，不同时节的养生方式不同，例如芒种，芒种养生宜吃八宝。 -
冬季喝什么暖胃？冷茶、冷饮最好不要喝，热饮是最佳选择。据了解，喝热饮有暖胃、防感冒的功效，那么冬季喝什么暖胃呢？下面小编为您介绍最适合冬季饮用的暖胃饮品！ -
花蕊夫人被称为“冰肌玉骨自清凉无汗”，在这种寒冷的没来暖气的日子里，估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。 -
中医认为，生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效，尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用。红枣具有健脾、养血、安神之效，还可以抗过敏、保护肝脏，是居家保健常用食材。
